Os Riscos e Consequências da Apneia do Sono Não Tratada

Os Riscos e Consequências da Apneia do Sono Não Tratada: A apneia do sono não tratada está diretamente ligada a um risco aumentado de saúde cardiovascular e metabólica. Entretanto, muitas pessoas podem não saber que têm esse problema muito comum.

Apneia do sono ocorre em cerca de 3% dos indivíduos com peso normal, mas afeta mais de 20 por cento das pessoas obesas. Em geral, a apneia do sono afeta mais os homens que as mulheres. No entanto, as taxas de apneia do sono aumentam acentuadamente nas mulheres após a menopausa. A apneia do sono é frequentemente associada a doenças cardíacas e problemas metabólicos, como diabetes. Continue a leitura e saiba mais sobre os riscos e consequências da apneia do sono não tratada.

Os Riscos e Consequências da Apneia do Sono Não Tratada

Apneia do Sono Não Tratada

A apneia do sono acontece quando os músculos das vias aéreas superiores relaxam durante o sono e soltam as vias aéreas, o que impede que o indivíduo tome ar suficiente. Sua respiração pode ser interrompida por 10 segundos ou mais de cada vez, até que seus reflexos entrem em ação e possa respirar novamente.

Apneia do sono pode ser notada mais pelo parceiro de cama do que pelo paciente. Seu parceiro de cama pode notar que sua respiração faz uma pausa, ou pode reclamar de seu alto ronco.

Dito isso, o próprio ronco – embora irritante – não é o mesmo que a apneia do sono. O ronco é apenas o som de vibração criado pela resistência das vias aéreas. Você pode roncar alto e não ter apneia do sono, ou mesmo ter apneia do sono sem muito ronco.

Sintomas e Consequências da Apneia do Sono

Pessoas com apneia do sono podem sofrer de fadiga inexplicável e alterações de humor, porque suas interrupções respiratórias continuamente as acordam e impedem que elas se instalem em um sono profundo e nutritivo.

As consequências podem ser significativas: acidentes de carro durante o dia, perda de produtividade no trabalho, mudanças de humor, acordar sentindo-se tonto e adormecer na aula são alguns exemplos.

Outros pacientes podem acordar com a boca seca, pois a apneia do sono tende a fazer com que você respire com a boca aberta, secando sua saliva. Alguns acordam com dor de cabeça, que pode ser causada por baixos níveis de oxigênio ou alto nível de dióxido de carbono durante o sono.

Apneia do Sono, Risco Cardiovascular e Metabólico

Vários estudos mostraram uma associação entre a apneia do sono e problemas como diabetes tipo 2, AVC, ataques cardíacos e até mesmo uma vida útil reduzida. A obesidade é comum em pacientes com apneia do sono, e a obesidade aumenta muito os riscos dessas doenças. Na maioria dos casos, a obesidade é o principal culpado por trás de ambas as condições.

Ainda assim, é importante notar que nem todos com apneia do sono são obesos. Além disso, as evidências sugerem uma ligação independente entre a apneia do sono e a diabetes.

Para as pessoas que estão com sobrepeso ou obesas, a perda de peso é fundamental para tratar ou evitar a apneia do sono. As pessoas que acumulam gordura no pescoço, na língua e na parte superior da barriga são especialmente vulneráveis ​​à apneia do sono. Esse peso reduz o diâmetro da garganta e empurra os pulmões, contribuindo para o colapso das vias aéreas durante o sono.

Apneia do Sono na Menopausa

As mulheres, em particular, devem ser cuidadosas à medida que envelhecem. Enquanto as mulheres na pré-menopausa tendem a engordar nos quadris e na parte inferior do corpo em vez da barriga, isso muda com o tempo.

O peso começa a se acumular em áreas tradicionalmente “masculinas” como a barriga, e isso leva a uma maior chance de apneia do sono. É hora de prestar atenção aos riscos da apneia do sono, porque as mulheres começam a alcançar os homens nas taxas de apneia após a menopausa.

É importante tratar a apneia do sono porque ela pode ter consequências a longo prazo para sua saúde. Se você precisa ou não de tratamento para a apneia do sono depende de sua gravidade, se você tem ou não sintomas como sonolência e outras condições de saúde. Por exemplo, se você tem fatores de risco para doenças cardíacas, seu médico pode optar por tratá-lo mesmo para apneia do sono leve. Por outro lado, se você tem um caso grave de apneia do sono, seu médico pode insistir no tratamento, mesmo se você não apresentar sintomas.

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